Terapia de pareja

En la terapia psicológica de pareja cognitivo conductual, buscamos fomentar la comunicación abierta y asertiva para las personas que integran el vínculo de pareja, con la intención de mejorar la relación en términos emocionales. También, buscamos lograr que puedan aceptarse genuinamente como individuos que tienen distintas necesidades, deseos, pensamientos, imperfecciones, formas de sentir y de ver la vida.

Con la terapia psicológica de pareja, buscamos que cada quien pueda expresar lo que siente abiertamente y establecer acuerdos que mejoren la relación de pareja. Teniendo en cuenta que, el éxito de la terapia de pareja, radica en la voluntad de las dos personas para generar acciones pro-positivas en conjunto, cumplir con las tareas que son enviadas a casa y comprometerse con la necesidad de mejorar la relación afectiva.

Para que una pareja funcione, deben existir pilares importantes construidos como base, como por ejemplo, la libertad de expresión y decisión, los acuerdos mediadores, la comunicación con escucha efectiva, el respeto por los principios y valores del otro y por sobre todo, la aceptación plena de la persona que eliges como pareja, a pesar de que no cumpla al 100% con tu expectativa.

Captura de pantalla 2016-09-05 a las 9.02.27 a.m.

METODOLOGÍA DE TRABAJO:

Sesiones de escucha activa, tareas para el hogar, pruebas y cuestionarios psicológicos, análisis, confrontación psicológica de creencias y pensamientos disfuncionales.

  • Duración: 50´
  • De 5 a 20 sesiones para problemas cotidianos, como: comunicación, monotonía, perdida del interés sexual, falta de comprensión, infidelidades y otros…

El numero de sesiones, varia de acuerdo a la capacidad de aprendizaje, la disposición energética y la voluntad junto con la constancia de querer generar cambios en su vida a través de la psicoterapia de pareja.

Tipos de problemas que buscan resolverse en la terapia de pareja: 

  • Comunicación asertiva.
  • flexibilidad.
  • Negociación.
  • Celos.
  • Inseguridad.
  • Infidelidad.
  • Autoestima.
  • Filosofía de vida en pareja.
  • Metas y objetivos comunes y personales.
  • Codependencia.
  • Agresividad y violencia física, verbal o psicológica.
  • Creencias irracionales sobre el funcionamiento de la relación en pareja.
  • Ideas machistas.
  • Ideas misóginas.
  • Ideas feministas.
  • Desigualdad.
  • Falta de expresión de cariño.
  • Violencia sexual.
  • Pérdida del interés físico y emocional.
  • Divorcio o separaciones.
  • Y otros….

Consulta por tu problema y te diremos si podemos ayudarte, pide tu cita por teléfono o whatsapp al 55 7518 6251 .